マラソン練習開始

 今日の3時間目にマラソン練習がありました。

マラソン練習は、コースの確認と、18分間走り続ける練習をしました。

本番のマラソン記録会はスタート地点はブランコの近くのところから始まります。最初は校庭を2周し、その後は大回りを2周、最後に校庭を1周すると1200ｍ走ります。

マラソンを走るときのコツは、顔を下に向けず、あまり跳ねないように、背筋を保ってやるといい走りができると知りました。

本番に向けて記録を伸ばしながら怪我のないように頑張りたいです。