マット運動



 今日の3時間目に体育でマット運動をしました。

最初に前転や後転などの練習をしてウォーミングアップをしてその後に先生が技を見してくれて技の説明をしてくれました。

基本技と発展技と最上級技があり僕は、基本技のほとんどが終わっていていま発展技に取り組んでいます。僕が苦戦してる技は、ロンダートやとう立ブリッジに苦戦しています。

僕の目標は技をパーフェクトにすることです。

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